今晚我要是再熬夜玩手机
我就是****！
晚上....
果然，人人都逃不过“真香定律”
在熬夜和玩手机这两个问题上，更是如此。
玩手机一时爽
一直玩一直爽！
不过嘛，
“爽”都是要付出代价的
长期手机不离手
小心“眼中风”找上你
陈先生是位白领，平时喜欢躺在床上关灯玩手机。几天前的一个晚上，正在看手机的他，突然眼前一黑，左眼看不见东西了，反复眨眼也没有好转的迹象。于是他马上赶到当地的医院就诊。医生检查后告诉陈先生，他的眼睛是“中风”了。陈先生一听傻眼了，以前只听说过脑中风，没想到眼睛也会“中风”呐！
一、什么是“眼中风”？
“眼中风”在医学上主要指视网膜中央动脉阻塞（Central retinal arteryocclusion，CRAO）所引起的突然视力下降或丧失。所谓动阻，是指视网膜内层营养的唯一来源，即视网膜动脉发生阻塞，引起其所供应区域的视网膜发生急性缺血，导致视功能急剧损害或丧失。该病好发于秋冬季节，中老年人多见，近几年有年轻化趋势。
二、哪些人容易患动阻？
1、50岁以上的中老年人。
2、患有高血压、高血糖、高血脂的三高人群，不管是老人或是年轻人，都属于高危。
3、有酗酒、吸烟、长期身体内分泌紊乱的人群。
4、长期熬夜、过度用眼视疲劳、精神紧张、生活工作压力过大的人。
三、动阻的表现是什么？
1.突发无痛性视力急剧下降，一般单眼发病。
2.发病前可有阵发性黑曚史。
3.视力骤降，90%指数、光感。
4.外眼----正常
5.瞳孔----直接对光反射消失，间接对光反射存在。
6.眼底可见视网膜水肿，中心凹可见樱桃红斑，动静脉变细，节段状血柱。如下图：
7.视网膜动脉极细，呈节段性、粗细不均，抑或见血管内白色栓子，如下图：
视网膜组织对缺血、缺氧极其敏感，视网膜动脉一旦阻塞，将发生不可逆转损伤，可造成永久性失明。
四、得了动阻怎么办？
1.本病为眼科急重症，可造成永久性损害，应争分夺秒挽救视力。
2.黄金抢救期为发病内90分钟。
3.一旦发生视力骤降或一过性黑朦，应及时就医，以免延误病情。
五、动阻如何治疗？
1.降低眼压：包括前房穿刺、按摩眼球及降眼压药物的应用。
2.吸氧。
3.扩张血管、解痉药：舌下含化硝酸酯类药物及球后注射654-2等药。
4.抗血小板聚集药物：拜阿司匹林等药。
5.有炎症的可应用抗炎药物，如皮质类固醇及非甾体药物。
6.眼动脉溶栓介入治疗。
7.查找全身病，对因治疗；
六、动阻的饮食调护
1.应保持心情愉快，避免恼怒及烦躁暴怒。
2.饮食易清淡，忌肥甘油腻之品及烟酒刺激之物。
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